Exclua do seu vocabulário e dos seus pensamentos a expressão "TENHO QUE". Isso vai liberar muita pressão autoimposta. Comece a dizer "EU ESCOLHO". Vai trazer para sua vida uma perspectiva totalmente diferente.
Comece a ouvir o que você diz e como diz. Não diga nada que você não queira que se torne realidade. Nós podemos escolher o que vamos dizer, fazer e pensar.
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